落花生「おおまさり」効果? 11日の記録

★今朝、体重が減っていました＼(◎o◎)／！
昨晩は食べ過ぎて寝しなまで苦しかったから、絶対太っていると思ったのに・・・。
もしかして　昨日食べた「落花生・おおまさり」効果でしょうか???
「おおまさり」は大粒で茹でるための落花生です。
渋川ごと食べるからポリフェノールも摂取できるし悪玉コレステロール値も下げる。
これからも毎日食べてみようと思います(^O^)

でも　食べ過ぎには注意☝