8月31日はやさいの日 31日

今日は野菜の日だそうです。

最近は　いろんな日があるんですね・・・

健康日本21では、１日350グラムの野菜を食べましょう !! と言いますが

一昨年前発表された国民栄養調査では、1人1日279グラムだそうです。

でも・・・なかなか野菜って食べられません。

出来るだけ工夫して　上手に野菜を食べたいものですね　! (^o^)