■

☆『頭痛に効果的なジュース』発見!　　　　　　(水曜日)

豆腐(100グラム)　牛乳(50ｍｌ) ココア(小さじ１) ハチミツ(適量) をミキサーにかけるだけ☆
豆腐はマグネシウムを多く含み、頭痛を和らげる効果がある。痛みの緩和・リラックス効果があるのでおやつにも♪☆♪
簡単で美味しかったよ☆☆☆