sinfony2008-07-28

「ニンジンしりしりー」

面白いネーミング〜ですよね(^-^)  簡単な人参の料理なんです。
人参さんを千切りスライサーですりおろし、フライパンに油を熱し強火で人参さんを炒める。人参さんがしんなりしたらツナ缶を加えて中火、顆粒だし・醤油で味を調える。 溶き卵を流しいれ、フタをして弱火で蒸し焼き。卵が固まってきたらフタをとり、中火にして軽く全体を混ぜながら水分をとばせば完成 ☆ そうそう・・ゴーヤを入れてもOKです。 あっ! これは沖縄のお料理でしたぁ〜 ★