☆昆布栄養素成分表 (土曜日) 昆布(100ｇ中) 熱量(カロリー) 140kcal タンパク質8.3ｇ・脂質1.5ｇ・炭水化物58、5ｇ・カロテン・カリウム・食物繊維など、塩分は微量のようです・・。 昆布には海藻類特有の粘着性があり、これは血中コレステロール値を低下さ…