☆「ロコモティブシンドローム」って何? (水曜日) ４０代からの関節機能低下のこと。略して「ロコモ」 ◎片足で靴下がはけない ◎何もない平らな所でつまづく ◎階段の上下には手すりを使う・・・などで、メタボの２倍だそうです。対策は、運動する事。運動する…