「夏から秋のカラフル野菜」★カボチャの黄色(ビタミンA・E・C・食物繊維) ★ いんげんの緑色(カロチン・ビタミンB1・B2・カリウム・食物繊維) ★人参のオレンジ色(カロチン・食物繊維・ビタミンC) ★なすの紫色(この色に含まれるアントシアニンは視力改善に) ★…