「レコーディングダイエット」 食べたものをメモするだけのダイエット法。 んー??これで痩せる事ができるのかしら?? 我が家は「１日１快食ダイエット」で結構痩せたが・・ちょっとリバウンドしてしまった。 とりあえず間食と残飯処理班をやめないと・・。年…