LDLコレステロール １６日の記録

★私は血液検査をすると、いつもLDLコレステロール値で注意されます(>-<)
食べ過ぎ・運動不足・・・トホホです('_')

ご近所さんも毎日歩いていて、話を聞いたら私と同じ原因だと言う事が分かりました。　やっぱり「歩く事」が1番だそうです!
田んぼばかりの風景は気分も変わらないし、健太郎を思い出してしまう・・・でも、健康のために私も歩かなきゃ!(^^)!