いよい始まりました ! １２日の記録

約束の時間より早く荒町に向かったのですが・・・

もう　すでに業者さんが来ていて　解体が始まっていました。

必要ないかとも思いましたが　何枚か写真を撮って

暫らく家をながめて　帰ってきました。

★秋バテ

　聞きなれない言葉ですが　夏バテ　ではなく　秋バテ　の人が多いようです。
　立ちくらみ・頭痛・寝付けない・食欲不振・だるさ　などなど
温度変化に身体がついていけない「秋バテ」

対策は　①軽い運動　②ぬるめのお湯に入る　③良質な睡眠　だそうです。

気を付けましょう　!(^^)!