2010-02-26 ■ ☆簡単ヒジキの和え物 (金曜日) 今日の浅田真央さんは感動でした・・。私まで涙が(*-*)姉に教えてもらった和え物レシピです☆ もう一品という時に、ダイエットにいいですよ♪☆♪材料: ヒジキ・ごぼう・玉ねぎ・ツナ缶・ 塩・コショウ・マヨネーズ・酢 作り方: ごぼう・玉ねぎは薄くスライスし軽くゆでる。水を絞りヒジキを入れ、ツナ(油を絞ったもの)を入れ、調味料で味を整える。私はすっぱめが好きです♪