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☆ツボ押し　　　　　(土曜日)

最近肩がこる。自然に痛いところを押していることが多いが、大体無意識に押しているところがツボ☆
ツボ押しは、体の自然治癒力を高めて、様々な不調を改善するセルフケアだ。
テレビを観ながら、時間のあるとき、布団に入って、少しの時間でもいいからツボ押しをおススメします*^0^*