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☆恐ろしい「かくれ冷え性」☆ 　　　　　　　(火曜日)

今、「かくれ冷え性」の方が多いそうです。症状はないのに内臓が冷えていて、老化現象・婦人病・頭痛・風邪の原因になるそうです。どうしてもエアコンの部屋で過ごす時間が多いですから・・・。
注意点は、お腹の下より上が冷たい人はうっ血をしている事が多いので、半身浴や首筋のタオルマッサージなどが効果的だそうですよ☆　
旬の夏野菜は身体を冷やすので、同時に身体を温める野菜も食べると理想的ですね☆