☆ 更年期?? (火曜日) 今日は午後から頭痛で昼食後は寝ていた。痛みは片頭痛ではないようだ・・・ここ体調があまりよくない。忘れっぽいし、高血圧の薬を飲みだして３ケ月、栄養指導を受けて分かっているけれど・・間食がやめられない★ 運動不足も相変わらず…